「人工造口」是什麼？香港人工數據與轉工談加薪實務指南

「人工造口」其實是兩件事：尋找人工數據，與開口談加薪

不少人在網上打「人工造口」這四個字，心裡面想問的其實是兩件事：一，我的人工在市場值多少；二，怎樣開口與老闆談加薪。這篇文章就由公開統計數字出發，幫助你整理轉工與談加薪時用得着的資料。想看更多同類整理，可以去文章列表；想直接看數字，就去人工數據。

最新工資走勢：名義升 3.4%，實質僅 1.6%

政府統計處調查顯示，二零二六年六月所有選定行業主類的名義工資指數按年升 3.4%；扣除甲類消費物價指數之後，實質工資指數升 1.6%。同一份調查亦提到，約 62% 公司的平均工資率按年上升，33% 下跌，其餘 5% 相若。這個分布十分重要：即是說「加薪」不是人人有份，你隔壁的同事可能是跌薪的那三成。

薪金總額方面，二零二六年第二季從業人士名義平均薪金指數按年升 3.5%，扣除綜合消費物價指數後實質升 1.6%。要留意薪金總額包括非固定花紅與超時津貼，所以季度之間可以很波動，不可以單憑一季就斷定自己「加了多少」。

薪酬趨勢調查：三個薪金級別加幅差異多大

公開的薪酬趨勢調查結果顯示，參與調查的 104 間公司、約 154,887 名僱員，在十二個月期間的薪酬趨勢總指標分別是：低層薪金級別（月薪低於 26,590 元）2.33%、中層（26,590 至 81,510 元）3.67%、高層（81,511 至 163,905 元）5.16%。高層指標較高，主要是額外酬金指標帶動，不代表基本薪金一樣加那麼多。

這組數字對談加薪有用的地方，是它提供了一個「級別」概念：你的月薪落在哪一級，市場參考值就不同。用香港人工指數看走勢，再對照自己的級別，會比單單講「我要加 5%」有說服力。

你的人工在市場哪個位置？

政府統計處的收入及工時按年統計調查顯示，二零二五年五月至六月本港僱員每月工資中位數是 21,200 元，按年升 3.5%；第 25 個百分位是 15,300 元，第 75 個百分位是 33,000 元，第 90 個百分位是 51,300 元。每小時工資中位數是 85.7 元，按年升 3.4%。

行業差異很大：金融及保險每月中位數約 34,000 元，教育及公共行政（不包括政府）約 34,100 元；零售約 15,000 元，餐飲服務約 15,800 元，物業管理、保安及清潔服務約 15,500 元。所以在與人比較之前，先確認大家是屬於同一個行業、同一個職級。

時薪、月薪、年薪、花紅要分清楚

法定最低工資由二零二六年五月一日起，由每小時 42.1 元調升至 43.1 元。最低工資是以工資期內總工作時數乘時薪水平計算，休息日薪酬、假日薪酬等非工作時數款項不計入。這點對兼職、散工、件薪僱員特別關鍵。

談 offer 的時候，要分開問清楚：月薪多少、有沒有雙糧、花紅是保證還是酌情、超時補水如何計算、MPF 僱主供款是否另計。名義加幅與實質購買力是兩回事——名義升 3.4% 但實質只升 1.6%，中間那 1.8 個百分點就是物價。

轉工・談加薪實務：怎樣「造口」

第一，帶數據。用人工數據與香港人工指數整理出行業中位數與百分位，講「我的職級市場中位數是 X」比講「我覺得不夠」有效。

第二，講貢獻不講情緒。薪酬趨勢調查的方法本身就計及公司業績、勞績獎賞與級內遞增薪額，即是說僱主本來就會用這些角度思考，你用同一套語言溝通會順暢很多。

第三，留一手。如果公司今年只是跟隨市場下限，可以問非現金條件：彈性上班、進修津貼、年假。這些不會即時反映在月薪，但是實質收入的一部分。

第四，看合約。任何僱傭合約條款如果終止或減少你享有法定最低工資的保障，都屬無效。簽之前看清楚工資期、工時定義與佣金計算方法。

常見誤解

「中位數等於我應該收的數」——不是。中位數只是把所有僱員由低至高排列之後中間那個數，你的學歷、年資、公司規模都會令實際數字偏離。

「加薪指標等於我會加那麼多」——不是。薪酬趨勢指標是整體趨勢，個別公司會按業績與人手需要調整。

「時薪高就一定好」——要看總工作時數。每周工作時數中位數是 43.2 小時，工時長短會直接影響實際月入。

總結

搜尋「人工造口」的你，其實已經做對第一步：尋找數據。第二步是開口。帶着中位數、百分位與級別指標去談，成功率會高於僅憑感覺。記住本站數字僅供參考，實際人工會因行業、職位、年資、學歷、公司規模與福利結構而有明顯差異，一切以招聘條件與僱傭合約為準。想了解我們的整理原則，可以去關於看看。