2026香港人工加幅實錄：轉工洽談加薪前須知的數據與實務

2026年香港人工走勢：加薪幅度有多少？

政府統計處調查顯示，二零二六年六月所有選定行業主類的名義工資指數按年上升3.4%，扣除甲類消費物價指數後，實質平均工資率升1.6%。同期約62%公司平均工資率上升，33%下跌，其餘5%與上年同期相若。這組數字十分重要：名義加幅與實質加幅之間的差距，就是通脹吞噬了多少。

薪金總額方面，二零二六年第二季從業人士名義平均薪金指數按年升3.5%，實質升1.6%。薪金總額包括非固定花紅及超時津貼，所以按季波動較大，不可單憑一季判斷全年走勢。

各行業加幅有多闊？

名義工資指數方面，所有選定行業主類均錄得升幅，由2.4%至4.2%不等；實質工資指數升幅由0.6%至2.4%。從業人士名義平均薪金指數升幅由2.0%至5.3%，實質平均薪金指數除污水處理、廢棄物管理及污染防治活動業大致不變外，其他行業升0.5%至3.3%。

即是說，同樣是「加人工」，你所處的行業不同，實際所得的差距可以很大。

薪酬趨勢調查參考

薪酬趨勢調查委員會審議的二零二六年薪酬趨勢調查結果顯示，參與調查的104間公司、154,887名僱員，在二零二五年四月二日至二零二六年四月一日的12個月期間，平均薪酬調整如下：

• 低層薪金級別（月薪低於26,590元）：基本薪金指標2.73%，加額外酬金指標-0.40%，總指標2.33%
• 中層薪金級別（月薪26,590元至81,510元）：3.16%加0.51%，總指標3.67%
• 高層薪金級別（月薪81,511元至163,905元）：3.29%加1.87%，總指標5.16%

這個調查屬私營機構薪酬趨勢的參考，不等於你公司一定會跟隨。高層總指標較高，主要因為額外酬金（花紅）部分拉高，不代表底薪加幅相同。

月薪中位數與你的位置

政府統計處「二零二五年收入及工時按年統計調查」顯示，二零二五年五月至六月本港僱員每月工資中位數為21,200元，較對上一年度的20,500元高3.5%。第10、25、75、90百分位分別為11,000元、15,300元、33,000元、51,300元。

每小時工資中位數為85.7元，按年升3.4%；男性96.8元，女性75.8元；35至44歲組別每小時中位數最高，達100.0元。

另一邊廂，綜合住戶統計調查顯示，二零二六年五月至七月全港就業人士（不包括外籍家庭傭工）每月就業收入中位數為23,000元，按年升1,000元。按行業計，金融及保險40,000元最高；按職業計，經理52,000元、專業人員45,800元、非技術工人14,100元。

須留意：每月工資中位數與每月就業收入中位數是兩個不同概念，前者是僱員工資（包括基本工資、佣金、保證花紅津貼、超時津貼），後者是所有工作收入（未扣MPF，包括花紅、佣金、房屋津貼等）。不要混淆。

轉工洽談加薪實務

第一，用百分位數定位。如果你月薪低於15,300元（第25百分位），你在全港僱員中屬偏低；達到33,000元（第75百分位）已算中上。轉工時，新公司通常會參考你現職人工再加某個百分比，所以先清楚了解自己處於分佈哪個位置。

第二，分清底薪與花紅。薪酬趨勢調查的「額外酬金指標」可以是負數，即花紅縮水。洽談聘用條件時要問清楚：保證花紅有多少？非固定花紅過去幾年實際派發多少？不要只看薪酬組合總數。

第三，留意法定最低工資。由二零二六年五月一日起，法定最低工資水平為每小時43.1元，每月金額上限調高至17,600元。如果你是兼職、時薪或底薪偏低，這是硬底線。最低工資一年一檢。

第四，實質加幅才是真加幅。名義加3.4%、實質加1.6%，即通脹吞噬了大約一半。如果公司加你2%，實質可能是零甚至負。洽談加薪時，可以引用政府統計處的實質工資指數作為理據。

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小結

二零二六年香港人工整體仍然向上，名義加幅約3%至4%，但行業與職級差距明顯。轉工或洽談加薪之前，先掌握中位數、百分位數及實質加幅，再配合自己的年資、技能及市場需求去談判，會比單純「跟通脹」更有說服力。